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Dietética y nutrición

Introducción

Apartado de la endocrinología que estudia las alteraciones derivadas de los hábitos nutricionales y vela por el uso de una dieta equilibrada.


Pirámide nutricional


Índice de masa corporal

    I.M.C. = PESO / (ESTATURA)²

Divida su peso en kilogramos entre su estatura en metros elevada al cuadrado

  Ejemplo: si su peso es de 100 Kg. y su estatura 1.8 mt. el I.M.C será:

I.M.C. = 100 / (1.8)² = 100 / 3.24 = 30.86

Clasificación

I.M.C. (Kg/m2)

Riesgo

Rango Normal

18.5 - 24.9

Promedio

Sobrepeso

25 - 29.9

Aumentado

Obesidad grado I

30 - 34.9

Moderado

Obesidad grado II

35 - 39.9

Severo

Obesidad grado III

=/>40

Muy severo

 


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